请切换到课程大纲加载视频
سيد الدفاع عن النفس
2340 طلاب
آخر تحديث: 2026-03-13
تعلم تقنيات الدفاع عن النفس العملية، وحسن قدرة الحماية الذاتية، واعزز الثقة بالنفس.
الكونغ فوالفنون القتاليةالدفاع عن النفساللياقة البدنيةمتوسط
مجاني$399100%
وصول مدى الحياة • صالح لمدة سنة • شهادة
تتضمن هذه الدورة：
- 36 دروس فيديو (—)
- وصول الهاتف المحمول والكمبيوتر
- وصول واتساب للمدرب بعد الشراء
ما سوف تتعلمه
أتقن المبادئ الأساسية لدورة سيد الدفاع عن النفس
تعلم التقنيات الأساسية لدورة سيد الدفاع عن النفس
فهم الدلالة الثقافية لدورة سيد الدفاع عن النفس
تحسين القدرة على التطبيق العملي لدورة سيد الدفاع عن النفس
تطوير الصفات المهنية لدورة سيد الدفاع عن النفس
وصف الدورة
تعلم تقنيات الدفاع عن النفس العملية، وحسن قدرة الحماية الذاتية، واعزز الثقة بالنفس.
مناسب لـ
- المتعلمون المهتمون بدورة سيد الدفاع عن النفس
- الأشخاص الذين يريدون تحسين مهارات الفنون القتالية
- الأشخاص الذين يريدون تعلم الفنون القتالية التقليدية
- عشاق الفنون القتالية والممارسين
المتطلبات
- لا توجد خبرة في الفنون القتالية مطلوبة
- ملابس تدريب مريحة
- زي الفنون القتالية موصى به (غير إجباري)
- مساحة التدريب
ملخص الدورة
- المستوىمتوسط
- المدةمقترح 1 أسابيع
- المدة الإجمالية للفيديو—
- عدد الدروس36
- آخر تحديث2026-03-13
- اللغةالصينية
مدربك
المعلم ليو
متمكن من الدفاع عن النفس والتقنيات العملية، مع سنوات من الخبرة التدريسية في الخط الأول.
قد يعجبك أيضاً
اكتشف المزيد من دورات الفنون القتالية لتحسين مهاراتك ومعرفتك