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跑酷功夫
1247 学员
最后更新: 2026-03-13
让你的技能突破场馆限制 为什么要将训练局限在四面墙内？我们的“城市功夫”跑酷系列专为追求自由和实用力量的人士设计。 你将学到什么： 落地与安全： 掌握受身翻滚，保护你的关节。 流畅移动： 灵感来自传统轻功的障碍跨越与攀爬技巧。 动态翻腾： 后空翻与走壁动作的分步拆解。 心境磨练： 在任何环境下培养武术家的专注与勇气。
功夫武术自卫健身中级
免费$99100%
终身访问 • 1年有效期 • 结业证书
本课程包含：
- 1 视频课程 (—)
- 手机和电脑访问
- 购买后获得讲师WhatsApp访问权限
你将学到什么
理解太极的哲学原理和理论基础
掌握太极的基本步法和手势
学会正确的呼吸技巧和能量流动
能够独立完成完整的太极套路
培养内在的平和与外在的力量
课程描述
让你的技能突破场馆限制 为什么要将训练局限在四面墙内？我们的“城市功夫”跑酷系列专为追求自由和实用力量的人士设计。 你将学到什么： 落地与安全： 掌握受身翻滚，保护你的关节。 流畅移动： 灵感来自传统轻功的障碍跨越与攀爬技巧。 动态翻腾： 后空翻与走壁动作的分步拆解。 心境磨练： 在任何环境下培养武术家的专注与勇气。
适合人群
- 太极初学者和爱好者
- 希望改善身体协调性的人
- 寻求内心平静和压力缓解的人
- 对传统武术文化感兴趣的人
学习要求
- 无需武术经验
- 舒适的运动服装
- 武术服推荐但不强制
- 练习空间
课程摘要
- 级别中级
- 时长建议 1 周
- 总视频时长—
- 课时数1
- 最后更新2026-03-13
- 语言中文
你的讲师
陈大师
陈大师自幼习武，深得陈式太极拳真传，在太极拳教学领域享有盛誉。
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