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近接防御脱出
2156 学生
最終更新: 2026-03-13
様々な近接制圧からの脱出方法を学び、危険な状況での自己救助技術をマスターし、個人の安全保護能力を向上させます。
功夫武術護身術フィットネス初級
無料$299100%
生涯アクセス • 1年間有効 • 修了証書
このコースには以下が含まれます:
- 16 ビデオレッスン (—)
- モバイルとコンピューターアクセス
- 購入後講師へのWhatsAppアクセス
学べること
様々な制圧技の識別方法をマスターする
効果的な脱出テクニックを学ぶ
自衛の基本原則を理解する
危険な状況での反応能力を向上させる
冷静な対応のための心理的資質を養う
コース説明
様々な近接制圧からの脱出方法を学び、危険な状況での自己救助技術をマスターし、個人の安全保護能力を向上させます。
対象者
- 自衛技術を学びたい人
- 安全保護に興味のある学習者
- 個人の安全能力を向上させる必要がある人
- 女性自衛学習者
学習要件
- 武術経験不要
- 快適な運動着
- 武術服推奨(必須ではありません)
- 練習スペース
コース要約
- レベル初級
- 期間推奨1週間
- 総ビデオ時間—
- レッスン数16
- 最終更新2026-03-13
- 言語中国語
あなたの講師

趙教官
近接制御と脱出技法の専門教官、安全保護と自己救助能力の育成を重視。
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