Hung-Kung Fu

Dieser Kurs stellt das traditionelle Lehrsystem des Hung-Gun in den Mittelpunkt und verbindet es mit den Besonderheiten des modernen Online-Unterrichts. Dadurch werden die herkömmlichen Zugangsbarrieren zum Hung-Gun-Training abgebaut. Beginnend mit den grundlegendsten Bewegungsformen führt der Kurs die Teilnehmer schrittweise dazu, die Kernprinzipien des Hung Gun zu beherrschen. Der Kurs ist in vier Kapitel unterteilt: Grundvorbereitung, zentrale Hand- und Fußtechniken, grundlegende Techniken sowie einfache Formen. Jedes Kapitel umfasst 3 bis 5 Lektionen; jede Lektion besteht aus einem 5-sekündigen Lehrvideo, das sich auf eine einzelne Bewegung konzentriert, die Details präzise aufschlüsselt und durch ein klar strukturiertes Drehbuch sowie eine detaillierte Erklärung der Ausführung ergänzt wird. Dies ist optimal für das zeitlich flexibel gestreute Lernen im Online-Format geeignet. Sowohl Martial-Arts-Interessierte ohne Vorkenntnisse als auch Teilnehmende, die die Grundlagen des Hung-Gun systematisch erlernen möchten, können in diesem Kurs schnell einsteigen, die grundlegenden Techniken und die Kraftentfaltung im Hung-Gun beherrschen und damit eine solide Basis für weiterführendes Lernen schaffen.

Geeignet für

Anforderungen

• Keine Kampfkunsterfahrung erforderlich
• Bequeme Trainingskleidung
• Kampfkunstuniform empfohlen (nicht zwingend)
• Übungsraum